По сообщению сайта madhousenews.ru, ученые доказали, что яблоки способствуют увеличению мышечной массы и помогают сжигать лишний жир. Научные работники провели специальный эксперимент. По завершению исследования стало понятно, что те люди, которые принимают в пищу яблоки могут значительно уменьшать жировые ткани.

Этот фрукт особенно полезен для тех, кто сидит на диете и занимается спортом. При этом одновременно увеличивается мышечная масса. В составе яблок находится большое количество урсоловой кислоты. Именно эта кислота производит в организме человека различные уникальные эффекты. Кроме вышеперечисленных полезных свойств яблоки легко усваиваются и содержат большое количество витаминов.