Три главных фактора долголетия назвали ученые



Как передает интернет-портал madhousenews.ru, из официальных источников стало известно, что научные работники из Соединенных штатов Америки озвучили три основных фактора долголетия. Эксперты сообщили, что секрет долгой и здоровой жизни состоит в трех правилах: 1) правильный рацион питания, 2)умеренные и регулярные силовые нагрузки, 3) позитивное настроение.

Джулия Самтон, американский психиатр, сообщила, что на протяжении десятка лет специалистка занималась изучением процесса построения работы психики у людей в возрасте. Также Джулия Самтон заявила, что оптимизм особенно сказывается на долголетии. Ведь мысли и настроение способны влиять на общее состоянии здоровья и самочувствие.

Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Вы должны Войти, чтобы оставить комментарий.

31, за 0,945