По сообщению интернет-портала www.cod16.ru, научным работникам удалось выяснить секрет здорового, полноценного сна и бодрости человека. Недавно специалисты нашли еще одни способ для того, чтобы сон приносил пользу, а утром человек чувствовал себя бодрым и полным сил.

Исследователи обнаружили, что с проблемой плохого сна поможет справиться метод самовнушения. Такую информацию предоставило агентство Аксакал ТВ. Был проведен специальный эксперимент во время которого установили, что метод сможет помочь в различных жизненных ситуациях. В исследовании принимала участие группа добровольцев. Основная задача заключается с том, чтобы человек действительно начал верить в нужное состояние организма.