Эксперты выяснили, что белковая диета может наносить огромный вред человеку, если в ней присутствует более двадцати процентов белков. Поэтому гораздо лучше использовать меню щадящей диеты для поддержания здоровья и делать упор на разнообразную продукты, в которой употребляются не только белки, но и другие полезные вещества. было проведено исследование среди любителей диет. Эксперимент шел почти двадцать лет, в ходе которого было проверено несколько тысяч людей, состоящих в одной группе испытуемых. Уровень риска составляет при этом целых семьдесят пять процентов. Люди, которые злоупотребляют белковые диеты, подвержены приобретению онкологических заболеваний.